セットを記録
種目やトレーニング内容を残し、毎回の運動を成長の履歴に変えます。
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HOW IT WORKS
記録するたびに経験値が増え、継続が自分のレベルとして残ります。結果がすぐに見えない時期にも、進んできた距離を確かめられます。
種目やトレーニング内容を残し、毎回の運動を成長の履歴に変えます。
積み重ねたセットをXPとして捉え、続けてきた量を直感的に確認できます。
記録から次のトレーニングにつながる気づきを得て、ログを行動に生かします。
FOR YOU
QUICK ANSWERS
種目やセットを記録すると、積み重ねが経験値(XP)とレベルで見えるようになります。重量だけでなく、続けたことも振り返れます。
現在このサイトで案内しているのはiOS版です。日本のApp Storeから入手できます。
小さな記録が、続けてきた自分の証拠になります。